不要把怀孕当成是准妈妈自己的任务,胎教也不是准爸爸无从下手的事情。其实,相较于准妈妈发出的高频声音,胎儿甚至更喜欢准爸爸低频率、沉稳的嗓音,准爸爸经常和胎儿进行对话,不仅能促进胎宝宝听觉和神经系统发育,还能让宝宝在出生后迅速和准爸爸产生亲近感。同时,准爸爸参与胎教,还能让准妈妈感觉到关爱和重视,这有助于情绪稳定和压力释放,也能让胎儿感受到准妈妈的欢愉,从而对宝宝出生后的性格形成产生积极影响。
有许多胎教方法是适用于准爸爸的,特别是对话胎教、抚摸胎教和情绪胎教。如果可能的话,准爸爸可以坚持每天和胎儿互动,比如摸着准妈妈的肚子,然后亲昵地称呼胎儿,告诉他你的心情、外界美好的事物以及你对未来的畅想。准爸爸参与胎教应坚持适时适量的原则,最好选在胎儿觉醒时间,每次10—15分钟为宜。