春天适合喝什么茶养生男人
春天适合喝什么茶养生男人，春季是一个适宜养生的好时机，爱好喝茶的人喜欢在春季的时候通过补水的方式来养生，并且喝茶还具有一定的保健的作用，以下分享春天适合喝什么茶养生男人
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1、菊花枸杞茶
注意饮茶的搭配,注意清热解毒的功效。菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、体虚腹泻的人。
最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2-3次。
2、人参茶
人参茶,也是滋养的佳品,但是高血压慎用。人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。
最佳喝法:一天一杯即可,连续喝三天后停三天,可以让体内累积的药物成分代谢。
3、柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的'盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。
应用:适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳萎、【遗】精、大便燥结、石淋等症。
4、葛花茶
酗酒的男性可以尝试葛花茶。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。适当喝酒对身体是有好处的,但若过量对消化道、肝脏的损伤会很严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
喝茶虽然具有一定的养生作用,但是在日常生活中,如果有发烧感冒、或者是肠胃不适等症状,最好都不要饮茶,以免加重身体不适,不利于身体恢复。男性春季喝茶还需要注意时间,空腹不宜饮茶、饱饭之后不宜饮茶,还有睡觉之前也不宜饮茶,以免出现身体不适的症状,危害男性的身体健康。
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春季5款茶饮最适合男人
蒲公英茶
蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。
现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富微量元素。其钙含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性硒元素Se。
除此，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅可以帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以与钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常;因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。
玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。
茉莉花茶
茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神，还可以健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。
金银花茶
金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。
菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。还可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并润肌肤、利气血、养护头发。
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春天喝什么茶好
1、茉莉花茶
茉莉花茶以绿茶为茶胚，再加上茉莉花的清香，是适合春季喝的花茶。茉莉花在春天开花，采摘新鲜的茉莉花泡茶效果最好，茉莉花对于多种细菌都有抑制作用，还能排毒养颜、疏肝名目、提神清火。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶的茶胚不仅有绿茶，还有红茶。玫瑰花茶香气浓郁、滋味甜美，可以降火养颜、消除疲劳，中医认为玫瑰花最明显的功效就是活血散瘀和调经止痛，所以适合女性饮用，特别是处于经期的女性。
3、金银花茶
金银花茶是选用优质绿茶为素坯，加上新鲜的金银花制成，金银花具有清热解毒、活络经脉、降压降脂的功效，还能促进新陈代谢、延缓衰老。春天是流行性感冒频发的季节，喝金银花茶有利于消炎解毒。
4、薄荷茶
薄荷茶是绿茶中加入新鲜的薄荷叶制成，薄荷茶可以提神解郁、镇定情绪、清新口气，春天气候温暖，困意来袭时和一杯薄荷茶，清凉的感觉提神醒脑，还能消毒杀菌。
